Reconnueet référée par les acteurs environnants promouvant la réussite éducative, la notoriété des services en milieux éducatifs n’est plus à démontrer. Déclic offre ses services mobiles, directement dans le milieu de vie de l’enfant, pour une qualité éducative assurée etFanny Rochez reçoit Brigitte Annet dans La Vie du bon côté. Brigitte est coach, formatrice et consultante et promeut le développement humain au service de la performance relationnelle et collective. Avec Cohérence, elle propose du coaching pour déterminer son business model afin de reprendre le goût du travail et placer celui-ci selon ses propres un travail en phase avec ses valeursBrigitte Annet propose, via sa société Cohérence, d'identifier son business model, trouver ainsi une méthodologie pour réinventer sa carrière et être qui on veut être pour avancer dans sa carrière. Elle avance "Un des premiers axes à prendre en compte c'est 'est-ce que je suis au clair avec les buts que je poursuis et mon projet de vie général et comment cela peut se décliner au travers de l'activité professionnelle que j'ai envie d'exercer'". Le bonheur au travail est en effet primordial, mais il faut pouvoir le retrouver. La société de son côté devient de plus en plus individualiste, une tendance que Brigitte confirme. Elle pointe aussi les problèmes liés à cette perte d'objectif de vie "Ce que j'observe beaucoup dans les entreprises dans lesquelles j'interviens c'est la fatigue. On entend beaucoup parler d'épuisement professionnel, de burn-out, et en fait la fatigue est un symptôme. Se pose alors la question de la cause de cette fatigue. Ce que j'ai pu observer avec les participants que je côtoie au quotidien c'est que beaucoup me disent qu'ils ne comprennent plus où ils vont et d'autres me disent 'je ne sais pas à quoi cela sert' voire 'à qui mon travail est-il encore utile ?'". Elle analyse "Ces questions elles convergent vers une recherche de sens et qui est directement liée à l'objectif et à ce que je poursuis. Le sens, il est en lien avec mes valeurs et mes aspirations". Elle résume Si ce que je fais est en phase avec qui je suis, mes valeurs, on parle d'alignement. Quand je suis alignée, je suis dans l'énergie positive et je peux alors être durable dans mon activité professionnelle. "Des cultivateurs de relations"Avant de se lancer en tant que coach de vie professionnelle, Brigitte Annet a travaillé vingt ans dans les assurances et a exercé plusieurs fonctions dans des multinationales européennes. Elle a pourtant changé totalement de direction pour fonder Cohérence. Elle confie "J'ai toujours été passionnée par l'humain et à un moment donné j'ai senti que je pouvais apporter plus que ce que mon environnement me permettait de faire. J'ai donc moi-même fait ce processus de remise en question, sur ma mission de vie et ce en quoi j'avais envie de contribuer et en particulier dans le monde professionnel dans lequel j'ai pu évoluer, qui était très riche pour moi pendant ces vingt années". Elle explique l'utilité de sa boîte de consultance "J'ai créé cette équipe avec quatre autres personnes et aujourd'hui nous sommes sept. Nous sommes basés à Luxembourg, Toulouse et en Belgique. C'est une équipe de passionnés. Nous sommes très riches humainement, très complémentaires parce que nous venons d'horizons différents et nous sommes vraiment au service des entreprises et des personnes. Nous sommes un accélérateur de transformation. J'aime dire aussi que nous sommes des cultivateurs de relations parce que c'est vraiment ce qui fait la différence, notamment par rapport au sujet d'être un collègue au top. Notre service permet de déjà s'interroger sur les qualités que l'on a au niveau de ses relations professionnelles".L'humain au centre du travailNe vous détrompez pas, Cohérence ne cherche pas à critiquer le monde de l'entreprise, bien au contraire. Son but premier et simplement de replacer l'humain au centre des relations professionnelles. Brigitte Annet assure On avait vraiment une volonté commune d'aider les entreprises. Notamment nous délivrons des approches innovantes pour réconcilier ces contraintes économiques, de transformation, avec les valeurs humaines. En somme, leur travail se traduit de la manière suivante "Nous aidons par exemple à développer un leadership plus conscient, à développer une véritable culture du feedback car on croit souvent qu'on donne un feedback mais on ne le donne que sur un acte uniquement opérationnel et on oublie complètement le côté humain, qui va nourrir les relations et permettre aux gens de se sentir bien et de prendre du plaisir à travailler ensemble".Pour se sentir mieux, communiquez !Ce côté humain prend en réalité une grande importance dans notre développement au travail. La coach et consultante affirme Quand il y a un problème, on a tendance à ne voir que le côté opérationnel alors qu'il y a deux dimensions il y a le côté opérationnel et aussi humain. Elle poursuit "Parfois on perd l'enthousiasme d'aller au travail car ce côté humain n'a plus de place. On n'y consacre plus de temps. Bien souvent quand je n'ai plus d'enthousiasme d'aller au travail ce ne sont pas les tâches à réaliser qui posent problème mais justement l'ambiance de travail ou une relation pénible avec un collègue ou une frustration parce que je n'aurai pas eu le temps de dire ce que j'avais envie de dire à mon supérieur". Pour réagir positivement dans ces relations, le principal reste bien entendu, la communication. "Tout cela je peux décider de réagir différemment et de pouvoir vraiment adresser le problème parce que parfois certains pensent que le problème se résoudra tout seul avec le temps mais en fait il y a une forme de naïveté derrière cette croyance. Pour d'autres c'est la peur qui les retient de mettre le vrai sujet sur la table. D'autres vont dire 'fais ton boulot et ne m'ennuie pas avec le reste'. Il y a donc aussi cette pression de toujours en faire plus et cela devient l'enfer. La situation, elle arrive avec des conséquences pas top pour chacune des parties prenantes. Ce qu'il faut faire c'est avoir le courage, oser être authentique et oser se parler, en y mettant la forme bien sûr" détaille-t-elle. Le business model personnel est donc utile pour reprendre sa vie professionnelle en main avec une démarche motivante. Dans tous les cas, rappelez-vous que l'on est le seul patron de sa Annet et CohérenceBrigitte Annet possède plus de 20 ans d'expérience dans le secteur des Assurances où elle a exercé différentes fonctions de direction au sein de multinationales européennes et d'un Groupe privé luxembourgeois. Elle est à la fois coach, formatrice et consultante. Elle promeut le développement humain au service de la performance relationnelle et collective. Individuel ou collectif, le coaching permet de répondre de façon chirurgicale et pertinente là où d'autres interventions s'avèrent insatisfaisantes. Apprendre à quitter le cadre de référence habituel, se poser des questions parfois dérangeantes ou décalées, découvrir comment chercher ses propres solutions sans se freiner soi-même, ou simplement prendre du recul... le travail avec un coach peut être étonnamment efficace. Avec Cohérence, Brigitte Annet propose Du coaching post burn-out. Reprendre son activité après un burn-out n'est pas nécessairement facile. Un accompagnement adapté s'avère souvent être une solution gagnante. Du coaching carrière. Êtes-vous agile "carrièrement" parlant ? Mobilité, employabilité, flexibilité il existe des réponses adaptées au nouveau monde du travail. Pour de plus amples informations, vous pouvez consulter leur site web les jours, prenez la vie du bon côtéDu 100% digital… La Vie du bon côté, c’est tous les jours, quand vous le voulez du matin au soir, en PODCAST et dans la bonne humeur sur sur auvio, sur spotify, sur votre smartphone ou votre I Phone. C’est partout, tout le temps, où vous le voulez comme vous le voulez ! Sylvie Honoré vous invite à ce rendez-vous Bien Etre et Santé en présence d’experts en développement personnel. La vie du bon côté, c’est aussi un second rendez-vous quotidien dans l’émission "VIVRE ICI" dès 14h15 sur le même sujetArticles recommandés pour vous
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4janv. 2020 - T'es toi, écoute-toi ! Reprendre sa vie en main, c'est bien plus facile que ce qu'il n'y paraît Encore faut-il avoir les bons outils ! C'est par ici :). Voir plus d'idées sur le thème proverbe positif, exercice de méditation, soins énergétiques. Accéder au contenu principal À propos Salut les BG ! Encore Aberu Abe 🤔! Oh oui c’est mon nom d’emprunt 😎 Aujourd’hui une nouvelle pépite 😋 🔥 comme d’hab. Elle s’intitule…. Regardez le titre 😂 La vérité blesse mais ça fait du bien, mentir c’est faire reculer les siens. Ninho Sans plus tarder voici….👇 13 clés pour reprendre sa vie en main Oui j’oubliais j’aime les souchis 😋🔥 Liké partager sans oublier commenter l’article. Sur ce à la prochaine. C’était Aberu Abe alias Souchis man😂 Navigation des articles Avoirle déclic pour reprendre sa vie en main Être débordé à son travail, avoir l’impression d’être la tête sous l’eau, l’état de fatigue prolongé, tout cela montre qu’ il est temps Pour diverses raisons, vous avez du mal à avancer, et à aller de l’avant. Vous avez l’impression d’être spectateur de votre vie, et cette dernière vous échappe. À cause de tout ça, votre moral n’est pas au top en ce est temps que vous repreniez le contrôle. C’est pour cette raison que je vous livre, dans cet article, mes 3 conseils pour ne plus subir sa vie et se reprendre en se reprendre en main pour avancerJe commencerai les hostilités par un sujet primordial à assimiler. Débutons par le cerné le domaine qui nécessite que vous vous repreniez en main ?Premièrement, vous devez réussir à prendre du recul pour définir quelle partie de votre vie a besoin d’être remise à niveau. Pas d’inquiétude, à la fin de cet article, vous saurez comment aller de l’avant !Mes 10 années d’expérience dans le milieu du coaching m’ont permis d’aider des milliers de personnes. J’ai su développer mes compétences dans le domaine du développement personnel, notamment en obtenant une certification en suis conscient du fait qu’il peut vous être difficile de vous remettre d’un échec. De nombreuses personnes coachées étaient littéralement détruites après avoir vécu un tel événement. Tout leur monde s’était effondré. Ils avaient perdu le contrôle de leur vie, et étaient donc en train de la échec, j’entends un licenciement, un divorce, ou simplement l’abandon de la réalisation de vos autour de vous. Ceux qui ont une grande confiance en eux sont ceux qui surpassent toutes ces ondes ce qui vous rend malheureux. Identifiez ce qui vous nuit, et à contrario, analysez maintenant ce qui vous rend HEUREUX !Dites-vous maintenant que vous avez le pouvoir. Vous avez le contrôle. Arrêtez de subir, vous avez suffisamment partir de là, prenez un cahier, un stylo, et écrivez votre objectif dessus. Je veux que vous lisiez cet objectif tous les matins, sans est que vous repreniez votre vie en main. Vous devez avancer. Inscrivez sur votre cahier des actions ou des gestes qui vous mèneront à la réalisation de cet responsable de sa vieJe sais que ce que je vous demande peut vous sembler difficile, et c’est tout à fait normal. S’il n’y avait aucune difficulté à réaliser cet objectif, tout le monde vivrait heureux dans le meilleur des mondes et la question ne se poserait pas. Le regard des autres peut vous freiner. Par contre, le regard que vous portez sur vous-même vous aidera à est trop simple de se trouver des excuses, ou de laisser le temps filer à cause de la philosophie de oui, mais… » qui vous inonde de pensées négatives. Il n’y a pas de coupable à trouver. Ce travail, il est intérieur. Tout est possible si vous vous appliquez à résoudre vos problèmes par la force de votre volonté, et par conviction. Je suis le seul fautif ». Ce que je vais vous dire est dur, mais c’est vrai. Il faut se dire que pour reprendre le contrôle et ne plus subir sa vie, il faut la faire évoluer soi-même. De cette sorte, vous pourrez démarrer une nouvelle juste une chose c’est que si vous prenez la pleine responsabilité de votre vie et de vos actes, que vous acceptez vos erreurs comme vos réussites, vous ferez déjà un grand pas vers l’avant. Vous n’avez plus le temps de vous trouver de bonnes excuses. Mes parents ne me soutiennent pas », je suis malchanceux », je suis fatigué », etc… STOP. Il faut arrêter de trouver des fausses excuses et de se pas d’être sauvé. Vous avez le CHOIX entre subir, et vous relever. Alors, que choisissez-vous ? J’ai envie que vous vous disiez, maintenant j’ai décidé de changer, et d’avoir confiance en moi » ! Vous verrez, petit à petit, tous ces blocages prendront fin. Pour évoluer dans la vie, il faut prendre conscience de ses forces et maîtriser ses faiblesses. Cette notion vous aidera à que je vais vous dire vous servira toute votre vie. Et même après que vous ayez repris votre vie en main pas d’action, pas de résultat. Si vous ne faites rien, alors vous n’obtiendrez cela peut vous rassurer, beaucoup de personnes ont des problèmes. Est-ce que cela les empêche d’avancer pour autant ?La première étape pour aller de l’avant est de se reprendre en main par ces manières. Il n’y a pas d’autre de se plaindreS’il y a bien une chose qu’il vous que vous reteniez, c’est bien ça. Si vous voyez tout en noir, logiquement, toute votre perception en sera impactée de telle sorte à ne faire ressortir que ses aspects encore si vous critiquez tout et n’importe quoi y compris vous, cela retranscrit aussi un certain mal-être chez vous. Cette prise de conscience sera rude, mais c’est une étape essentielle pour la raison pour laquelle se plaindre n’a aucune utilité dans votre vie et ne vous aidera pas à reprendre cette dernière en vous avez une chose en plus à retenir maintenant la focalisation positive. Je vous le garantis si vous vous focalisez sur tous les éléments positifs qui vous arrivent, alors vous aurez déjà une clé qui permettra de ne plus subir sa n’ai pas envie de vous entendre dire que rien n’est positif dans votre vie ! Ce sont vos pensées négatives qui vous mettent cette idée en tête. Si vous prenez du recul, vous prendrez conscience de toutes ces petites choses positives au cours de votre quotidien votre santé, votre famille, vos amis, etc…Faire des choixCette partie est cruciale dans le processus de reprise en main de votre vie. Vous avez toujours le choix. Tout est une question de pouvez choisir de vivre tel ou tel événement. Transformez ces épreuves en des choix est de vous faire aller de l’avant. C’est pour cette raison qu’au départ, je vous conseille de vous fixer des objectifs facilement atteignables. De cette manière, vous savourerez pleinement chacune de vos augmentez le niveau de vos objectifs. Ne lâchez jamais prise. Faites de vos rêves que vous pensez inaccessibles des aspirations, des une chose la réussite est à votre portée. Encore faut-il vous en donner les ne plus subir sa vie, il faut être fier de soi. Donc passez à l’action, et osez faire des des risquesJ’aimerais vous confier mon dernier conseil. Mon dernier secret pour vous reprendre en des risques. Sortez de votre zone de confort. C’est le meilleur conseil que vous lirez aujourd’hui si vous souhaitez faire bouger les choses dans votre d’ailleurs du mal avec ce mot confort ». En réalité, cette zone de confort est surtout une zone d’habitudes. Vous n’êtes pas si confortable à l’intérieur. Et surtout, elle vous empêche de vous épanouir, de vous habitudes, c’est OK. Mais lorsque ces dernières régissent votre vie, là ce n’est pas bon pour vous. Vous passez à côté de tellement de choses, tellement d’opportunités. Vous ne pouvez pas accepter de vous enfermer à l’ ne pouvez pas accepter de dire non à la des risques, c’est miser sur votre potentiel. Cela revient à miser sur vous. Si vous-même, vous n’êtes pas capable de miser sur vous, pourquoi d’autres le ferait ?Dans un même temps, n’ayez plus peur de l’échec. C’est en échouant et en persévérant que vous deviendrez plus conclure, je n’ai plus qu’une chose à vous répéter ayez confiance en qualités, vos défauts, reconnaissez votre potentiel et ne vous laissez plus abattre par ce qui vous pas que quelqu’un vienne vous prendre par la main. Vouloir changer de vie nécessite d’oser changer de vie. Trouvez le courage d’essayer de changer les vous appliquez tous ces conseils ci-dessus, alors enfin, vous ne subirez plus votre vie. Vous la vivrez !Enfin, pour vous aider et vous accompagner dans votre processus de changement de vie, il n’y a pas 36 solutions. Il vous suffit simplement de cliquer ici !Votre coach pour ne plus subir sa vie et se reprendre en main,Alex Cormont 1 Ça te prend un déclic pour reprendre sa vie en main. Et oui, quand on est tannée et qu’on décide de changer quelque chose dans notre vie, c’est souvent parce qu’on a eu un déclic! Tu n’as pas eu le tien encore? Voici comment faire: lis des livres et des articles inspirants, fais du développement personnel, étudie les personnes à succès que tu trouves intéressantes Vous avez des problèmes de motivation ? Devenez une MACHINE à accomplir vos projets ! Regardez Dans les lignes qui suivent je vais vous montrer comment devenir une MACHINE à accomplir vos projets, et atteindre vos rêves avec plus de facilité que 95% des gens et ne pas tomber dans le piège de ceux qui abandonnent leurs rêves bout de 2 semaines, faute de motivation…. – Connaissez-vous ces problèmes – Tous les ans, vous vous fixez des résolutions que vous savez indispensables à votre réussite ou à votre bien être, mais vous ne les tenez jamais plus loin que le mois de janvier ? – Vous aimeriez bien être capable de reprendre le sport, arrêter de fumer, ou commencer à mettre de l’argent de côté, mais vous ne savez pas du tout comment vous y prendre pour rester motivé sur le long-terme ? – Vous annoncez des belles résolutions à votre entourage, mais au fond, vous savez que vous ne les tiendrez pas, car vous pensez ne pas être à la hauteur ? – A chaque fois que vous abandonnez un défi et que vous “replongez” dans vos mauvaises habitudes, cela vous frustre et vous vous dîtes que vous êtes incapable de reprendre votre vie en main ? – Vous vous demandez comment font ceux qui tiennent vraiment leurs objectifs, car pour vous, ça parait impossible ? – Vous avez déjà essayé plusieurs fois de tout donner pour accomplir vos projets, mais à chaque fois votre motivation disparaît au bout de quelques jours ou quelques semaines, et vous ne voyez pas comment la conserver plus longtemps ? – Vous savez que votre vie serait bien meilleure si vous arriviez à ENFIN transformer vos rêves en réalité concrètes, mais quoi qu’il arrive vous finissez par retomber dans vos mauvaises habitudes… et échouez lamentablement ? – Ce dont vous avez besoin, c’est d’un programme d’accompagnement étape par étape, pour vous aider à rester motivé au quotidien et vous transformer en MACHINE à accomplir vos objectifs. – Vous n’êtes pas seuls – Saviez vous que 52% des résolutions de bonne année ne tiennent pas les 2 semaines, et que 90% d’entre elles ne dépassent jamais le mois de janvier ? La plupart des gens sont dans le même cas que vous dans l’incapacité de tenir leurs résolutions. Et c’était mon cas aussi – Il y a deux ans, je me suis fixé une résolution de bonne année que vous connaissez probablement je me disais “cette année, je reprends le sport !“. Les premiers jours, j’avais une motivation de feu ! Je me rappelle, le lendemain du jour de l’an, je mettais mes baskets et j’allais courir dans le froid, avec un gros bonnet sur les oreilles. Je n’aime pas particulièrement courir, mais je savais que je devais le faire, pour moi, pour ma santé et mon bien-être. C’était important, surtout après m’être goinfré de nourriture grasse pendant les fêtes. 20 minutes d’effort, et j’étais claqué, j’en pouvais plus. Mais je savais que c’était bon. Alors le lendemain, j’y retournais. Car j’avais une volonté et une motivation de dingue. Et puis au bout de 3/4 jours, il s’est mis à pleuvoir. Alors pour la première fois, je me disais que j’irai courir plus tard. Le lendemain, il faisait trop froid. Et je n’y suis pas allé non plus. Alors j’ai commencé à culpabiliser, à me dire que je devais absolument m’y remettre. Que j’étais vraiment un incapable si je n’arrivais pas à tenir ma résolution de faire du sport plus de 10 jours d’affilés. Après trois jours sans sport, j’ai rechaussé mes baskets et j’y suis retourné. Mais au bout de dix minutes dehors, je me suis pris une averse monumentale sur la figure et je suis rentré chez moi illico, dégoulinant de pluie. Le déclic ce jour où j’ai vraiment eu honte de moi… Je me rappelle très bien de ce jour là. Je me souviens particulièrement de mon état d’esprit un mélange de colère et de honte. De colère car je m’en voulais de pas être allé au bout de mon objectif. De honte car je savais qu’il était à ma portée, physiquement parlant, mais que j’étais néanmoins incapable de le réaliser. Et je ne savais pas pourquoi. Plus tard, en repensant à toutes les résolutions de nouvelle année que j’ai laissé filer, je me sentais honteux. Coupable. Coupable de pas avoir réussi à me donner à fond et à être allé au bout de mes rêves. Coupable d’avoir abandonné des projets en plein élan. J’étais désespéré de voir tous ces gens réussir autour de moi, et moi de rester systématiquement dans une spirale d’échec. A me prendre des murs tout le temps. A devoir avouer à mes proches que j’ai échoué. J’en pouvais plus de voir que tout ce que j’entreprenais, tous les défis que je me lançais, finissaient à la poubelle. Tous. Sans exceptions. Pourtant, je ne suis pas plus idiot qu’un autre. Simplement, si certains y arrivaient et pas moi, c’est qu’il devait me manquer un paramètre quelque part. Alors un jour j’ai cherché à comprendre. J’ai lu des tas de bouquins sur la motivation, sur l’organisation personnelle. Sur la procrastination aussi. Et sur l’atteinte d’objectifs. J’ai testé différents systèmes. Certains m’ont apportés des résultats intéressants, d’autres étaient complètement inutiles. J’ai affiné les techniques qui marchaient, jusqu’à me créer un système étape par étape, que j’ai appelé “ma machine de guerre“. Une machine qui me permet, dès que je me fixe un objectif, d’être sûr à 100% d’aller au bout. Et de ne plus jamais avoir la honte et la frustration d’abandonner en cours de route, comme je le faisais avant. En clair, je suis devenu un MACHINE à accomplir mes projets – Ce système je l’utilise constamment depuis plusieurs mois. Il m’a notamment permis de quitter la France et m’installer dans le pays de mes rêves la Suède apprendre une troisième langue l’espagnol et progresser à vitesse grand V dans une quatrième le suédois écrire mon premier livre un rêve que je repoussais sans cesse depuis mes 13 ans ! monter et lancer une entreprise basée sur mes blogs – Et il m’aide également au quotidien pour des tâches comme mettre régulièrement de l’argent de côté apprendre à cuisiner et à m’alimenter sainement faire régulièrement une activité physique, etc… – Ce système, cette “machine de guerre“, j’ai décidé de la partager avec vous pour vous aider à accomplir enfin les rêves que vous avez en tête depuis trop longtemps. Parce que, si je suis passé par là, c’est probablement votre cas aussi. Et je ne me vois pas garder pour moi ce que j’ai appris, alors que ces techniques pour tenir vos objectifs vont changer votre vie. Le système que j’ai créé est à portée de clic. Voici ce que vous allez y apprendre – Jour 1 Le grand ménage la méthode pour en finir une bonne fois pour toutes avec vos problèmes de volonté et de motivation… A la fin du jour 1, vous avez… La méthode précise pour tenir vos objectifs sans jamais se forcer ni avoir l’impression de “se mettre dans le rouge”… Pourquoi vous gaspillez votre énergie en vous tuant à la tâche et comment accomplir vos projets avec une facilité déconcertante plus vous utilisez cette méthode, plus vos projets deviennent faciles à accomplir… La technique précise pour en finir définitivement avec les problèmes de motivation et ne plus jamais repousser à plus tard ce que vous devez faire maintenant… La stratégie dite “de la bicyclette”, qui va vous emmener plus loin que 92% des français dans vos résolutions c’est à la fois simple et contre-intuitif, si bien que personne ne l’utilise correctement vous allez vite constater la puissance du procédé ! A la fin du jour 1, vous avez remis à plat toutes vos précédentes méthodes et vous êtes dans les starting blocks pour tout EXPLOSER… Jour 2 La méthode pour vous motiver réellement et à 100% sur le long terme… A la fin du jour 2, vous avez… La stratégie complète pour rendre vos résolutions et vos objectifs RÉELLEMENT motivants et éviter le piège dans lequel tombent plus de 75% des français qui échouent… L’astuce toute simple, détournée d’un célèbre psychologue américain, pour accomplir 2, 3 ou 5 fois plus de projets, et plus rapidement que 90% des gens ce principe simple a transformé ma vie, c’est de l’or, vraiment !! Les 3 étapes à suivre pour rendre vos objectifs atteignables et divisez par 10 leur difficulté… La méthode complète pour acquérir immédiatement une motivation illimitée et surtout réussir à la conserver sur le long-terme !… A la fin du jour 2, vous avez un plan d’action concret pour avancer sur le long-terme, et ne plus jamais échouer là où 99% des gens échouent. Vous faites désormais partie du peloton de tête, du petit groupe de personnes qui AVANCENT vers leurs rêves, au lieu de les regarder défiler… Jour 3 Se libérer l’esprit, se simplifier la vie, et prendre les habitudes des gens qui réussissent… A la fin du jour 3, vous avez… La méthodologie complète pour rendre simples et facilement accessibles les objectifs longs et compliqués le système repose sur un concept qu’il suffit de comprendre pour multiplier par 2 ou 3 vos chances de succès… Comment rendre faciles et ludiques, les tâches qui vous paraissent rébarbatives mais qui sont nécessaires à l’accomplissement de votre projet exemples concrets à l’appui… La méthode précise pour créer les outils qui vont diviser par 2 la difficulté de vos tâches régulières… La technique qui permet de “prendre l’habitude de prendre l’habitude“, et de vous transformer en une machine à accomplir des projets… A la fin du jour 3, vous avez déployé l’artillerie lourde vous connaissez tous les pièges à éviter ceux dans lesquels les autres tombent, et vous avez diminué par 3 ou 4 la pénibilité de toutes les tâches nécessaires à l’accomplissement de vos projets… Jour 4 Comment réorganiser votre vie autour de vos objectifs A la fin du jour 4, vous avez… Comment un “devoir maison” de mathématiques va vous aider à réorganiser votre vie autour de vos projets pas de panique, il ne s’agit pas de résoudre des équations 😉 … Le SEUL et UNIQUE outil qui va vous permettre d’aller au bout de tous vos projets sans exceptions et comment le créer facilement et rapidement… Le principe de psychologie humaine qui va vous permettre d’intégrer vos projets dans votre quotidien de manière fluide et naturelle et vous rendre 50% plus efficace dès maintenant… La structure complète pour mettre en place un plan d’action à long-terme indispensable pour vous assurer d’aller au bout de vos défis !… A la fin du jour 4, vous avez votre feuille de route concrète, précise, avec les étapes intermédiaires à valider’, et toutes les stratégies pour concentrer votre vie, de manière inconsciente, vers la réalisation de vos projets… Jour 5 5 règles qui vont transformer votre vie dès maintenant A la fin du jour 5, vous avez… La technique pour vous coucher systématiquement avec l’esprit libre, et gagner en sérénité au quotidien il s’agit de prendre un engagement vis-à-vis de vous-même dès aujourd’hui… L’astuce pour vous débarrasser pour TOUJOURS de votre ennemi numéro 1 l’envie de tout repousser à plus tard il s’agit de la “théorie de la fourchette“, ça va probablement vous paraître étonnant, mais vous allez comprendre tout de suite la puissance du procédé… La technique qui va vous permettre de booster votre capacité d’action, et d’accomplir 3 à 5 fois plus que 99% des gens à chaque fois que j’ai un coup de mou, j’applique cette technique et je suis instantanément remotivé, c’est surpuissant ! Et pourtant, je n’ai jamais vu cette technique ailleurs… La stratégie en deux points pour accomplir vos tâches 3 fois plus rapidement que la moyenne des gens… et pour rendre vos actions ludiques en toutes circonstances ça va certainement vous surprendre, et pourtant vous serez bluffés des résultats obtenus ! L’astuce simplissime qui anéantit littéralement la difficulté de vos tâches, en réutilisant l’énergie investie dans une première action pour l’étendre à une deuxième, puis une troisième… sans avoir l’impression d’avoir fourni plus d’efforts… A la fin du jour 5, vous avez divisé le temps que vous passez sur vos projets par 2 ou 3, tout en améliorant votre efficacité par 5. Non seulement vous allez beaucoup plus vite vers vos rêves que la plupart des gens, mais en + vous y parvenez sans jamais avoir l’impression de faire un effort. Autour de vous, les gens sont bluffés par votre capacité nouvelle à aller de l’avant… Jour 6 Comment conditionner votre cerveau à la réussite de vos projets A la fin du jour 6, vous avez… L’action simple à réaliser avant et après chacune de vos tâches il s’agit de vous créer une routine spécifique autour de chaque situation liée à votre objectif final… La méthode précise pour transformer n’importe quelle activité chiante en une situation fun et agréable il suffit de détourner un principe de psychologie humaine… Comment vous allez influencer votre cerveau afin de rendre littéralement IMPOSSIBLE le fait d’abandonner vos projets en cours de route… A la fin du jour 6, vous avez un mental de champion qui va vous emmener là où vous n’auriez jamais pu aller avec des stratégies de “motivation” classiques. Votre feuille de route est écrite, vous savez exactement ce que vous devez faire pour atteindre vos objectifs. Il ne vous reste plus qu’à suivre le plan que vous avez défini pour réussir vos défis. Le résultat ? Si votre entourage est habitué à vous voir abandonner vos projets au bout de quelques semaines, si vous êtes régulièrement considéré comme le “loser” du groupe, alors ce plan d’action risque de choquer vos amis en leur annonçant vos objectifs et en leur montrant le résultat obtenu, seulement quelques semaines plus tard. Mon truc à moi, ce sont les voyages, les langues, l’écriture et les rencontres. Les défis que je me lance et les résolutions que je prends sont liés à ces thématiques car ma vie tourne autour d’elles. Vous, c’est probablement dans d’autres domaines peut-être l’équilibre de vie, la perte de poids, la vie sentimentale, le jardinage, l’apprentissage d’un instrument de musique, ou totalement autre chose… En suivant les techniques de ce système, j’ai pu réaliser mes 3 grands défis en 2012, qui étaient de tout quitter appartement, boulot, etc pour partir en voyage à plein temps, à travers l’Europe apprendre 2 nouvelles langues l’espagnol et le suédois jusqu’à pouvoir tenir une conversation simple développer mon entreprise et lancer de nouveaux projets régulièrement j’en ai un 4e sur le feu pour fin 2013 et je vais à nouveau appliquer ce système ! Le tout, sans jamais avoir l’impression de faire des efforts. Et pourtant, ce n’était pas gagné d’avance je suis probablement la personne la plus paresseuse que je connaisse, et je rencontre une difficulté extrême à faire des tâches qui ne me plaisent pas. C’est pour cette raison que j’ai développé ce système me faciliter la tâche, conditionner mon cerveau à réussir tout ce que j’entreprends, et surtout à rester motivé dans mes projets, coûte que coûte. Car je sais que mon bien-être et mon épanouissement dépendent de la réussite de ces projets. – J’ai mis des années à tester toutes les techniques possibles que je découvrais, à expérimenter toutes les méthodes que je lisais, puis à les modifier, à les adapter et à les améliorer. Jusqu’à en faire cette “machine de guerre”. Ce système étape par étape, qui va transformer vos résolutions abstraites en projets concrets et motivants. En 6 jours, vous changez littéralement de vie Dès aujourd’hui, vous allez constater les premiers résultats les tâches rébarbatives ne vous feront plus peur. Vos projets ambitieux seront à portée de vos mains. Et vous ferez de la réussite, une habitude quotidienne. Autour de vous, les gens vont changer de regard à votre sujet de la personne qui abandonne ses projets, vous allez devenir celui qui réussit. Celui qui va au bout. Celui qui a du succès. Et je vous garantis que vous allez adorer la sensation que vous allez ressentir, quand vous aurez ENFIN accompli concrètement ce dont vous rêvez. Simplement, il est indispensable de passer à l’action et de réaliser scrupuleusement les exercices que vous allez découvrir. Si vous ne le faîtes pas, si vous vous dites que vous avez compris le principe mais que vous ne l’appliquez pas, vous allez passer à côté de 90% des bénéfices de ce programme. Essayez, vraiment. Puis constatez les résultats concrets le jeu en vaut la chandelle… Donnez vous les moyens de vivre vos rêves maintenant Investir sur vous est probablement la meilleure décision que vous prendrez de votre vie. Commencez à réaliser vos rêves dans les 3 minutes ! Devenez une MACHINE à accomplir vos projets tout de suite, en téléchargeant l’intégralité du programme maintenant pour 97€ seulement programme vendu précédemment à 197,00€. Téléchargez TOUT, tout de suite Ledéclic pour reprendre sa vie en main est le premier pas vers le changement, voici comment s'en sortir! 15 nov. 2018 - Es-tu dans une relation qui te fait du mal ? Le déclic pour reprendre Aujourd’hui, je vais te dévoiler les 5 étapes essentielles pour reprendre ta vie en main. Les 5 étapes sans lesquelles tu es condamnée à rester dans cette vie qui ne te convient pas. Enfermée dans une routine usante, morne, loin d’être satisfaisante et épanouissante. Une vie plutôt triste en définitive. Car tu ne te sens pas capable de réaliser tes rêves. Tu les vois te filer entre les doigts, les uns après les autres. Sans savoir comment faire pour enfin les attraper au vol et les vivre pleinement. Parce que toi aussi tu as droit au bonheur, je te propose de retrouver ma méthode pour changer de vie, pour reprendre ta vie en main. Les 5 étapes pour reprendre sa vie en main 1. Avoir un déclic Tout commence par un déclic. Plus qu’une simple envie de changement, un véritable raz-le-bol ! Tu ne peux tout simplement plus supporter ta situation actuelle. Tu sens que tu étouffes. Et tu refuses l’idée-même de passer une journée de plus à vivre ce sentiment d’écoeurement, de saturation, d’être au bord de l’implosion qui va te donner l’impulsion nécessaire pour initier les changements tant voulus et reprendre ta vie en main. C’est pourquoi une vague envie de faire bouger les choses ne suffit absolument pas pour changer de vie. La puissance de ton déclic doit être à la hauteur des bouleversements que tu veux voir s’opérer dans ta vie. Et ce, afin d’avoir la motivation nécessaire pour aller jusqu’au bout de tes idées, sans te laisser gagner par la lassitude et le tu vas devoir faire preuve de patience et ne surtout ! pas compter tes efforts. Ton envie devra surpasser la peur de l’échec, la peur du changement. Cette peur qui te paralyse et t’oblige à vivre cette vie morne, sans intérêt, dans laquelle tu ne te sens pas à ta comment avoir ce déclic ? Ce n’est pas quelque chose de rationnel. Bien au contraire ! C’est une envie qui te prend par les tripes. Et que tu ne peux ignorer tellement elle est puissante. Tu te sens comme prisonnière. Tout ton être se débat, crie à la libération. 2. Comprendre Après le déclic, vient la compréhension. Comprendre comment tu es en arrivée là. Prendre du recul sur ta vie. Regarder tous tes choix, tes actions d’un oeil neuf et détaché. Pour analyser les différents événements qui ont jalonné ta vie, et la façon dont ils t’ont impacté. Comment les as-tu vécus ? Quelles émotions ont-ils fait naître en toi ?Parce que ce sont ces événements et la façon dont tu as les “digérés” qui ont fait la personne que tu es aujourd’hui. Et qui t’ont conduit à ta situation actuelle. Mais tout n’est pas noir ! Loin de là. Cette étape de compréhension et d’analyse doit te permettre de différencier tous ces moments négatifs, ces “échecs”, ces “mauvais” choix, des autres. Ceux où tu as ressenti de la joie, de la fierté, du plaisir. Tes réussites et tes succès. Il est important que tu saches reconnaître ces instants magiques de bonheur. Car derrière l’objectif de reprendre ta vie en main, se cache la volonté de revivre quotidiennement ces instants magiques. Alors cette phase de compréhension, qui suit le déclic, doit te servir à révéler la personne que tu es. Celle que tu devenir. Et les rêves que tu veux réaliser. C’est en sachant où tu veux aller que tu pourras savoir quels changements tu devras opérer. “A goal without a plan is just a wish” 3. Créer une nouvelle routine épanouissante La troisième étape pour reprendre ta vie en main est de te créer une routine quotidienne la plus épanouissante possible. Une routine qui laisse une place importante à ton bien-être et tes pouvoir mettre en oeuvre les grosses actions nécessaires pour changer radicalement de vie, il faut que tu aies l’énergie, le temps et l’état d’esprit pour le faire. C’est l’objectif de cette nouvelle routine te faire sortir de ta précédente routine chronophage et dans un premier temps, instaurer cette nouvelle routine doit être ta priorité. Faire en sorte d’avoir des moments pour toi. Des moments où tu peux faire du sport, prendre soin de toi, lire, sortir, aller au musée… Bref, toutes ces activités qui te font du bien. Aussi bien physiquement que mentalement. Et que tu avais je suis intimement convaincue que la réussite de tes projets va de pair avec une bonne hygiène de vie. Et par “bonne hygiène de vie”, j’entends pratique sportive régulièrement et alimentation équilibrée. En effet, il a été prouvé qu’une bonne hygiène de vie avait un impact plus que positif sur le moral….L’objectif de cette routine, c’est de te permettre d’aller mieux et de “tenir” le temps que les premiers gros changements s’opèrent dans ta vie… 4. Croire en toi L’une des étapes les plus importantes pour reprendre ta vie en main, c’est d’apprendre à croire en toi. En tes capacités et en tes chances de réussite. Je sais à quel point c’est difficile. Mais c’est ce qui va t’assurer d’arriver à mener à bien tes projets. La confiance en soi n’est pas quelque chose d’inné. Au contraire ! Cela se travaille. Raison pour laquelle je t’ai invitée à l’étape 2 à te pencher aussi bien sur tes échecs que sur tes succès. Car si tu as réussi une fois, c’est que tu es capable de faire de même une deuxième fois. Puis une troisième, une quatrième fois… C’est sur la reconnaissance de ces succès en tant que tels que se bâtit ta confiance en laisse personne te déprécier. Prends soin de ta confiance en toi. Cultive-la chaque jour avec attention, comme une petite graine graine si prometteuse mais si fragile. 5. Passer à l’action La dernière étape pour reprendre ta vie en main est de tout simplement passer à l’action. Car si beaucoup de personnes voudraient changer de vie, très peu agissent en partie de cette minorité qui passent à l’action ? Comme première étape, je te propose de découvrir mon ebook “Rêver et Oser”… 70 pages pour t’aider à prendre conscience de toutes les possibilités qui s’offrent à toi… et surtout de toutes les ressources que tu possèdes en toi pour exploiter celles qui te font le plus rêver ! Trouvons ensemble les clés de TON bonheur. Prête à reprendre ta vie en main ? Si tu aimes cet article, épingle-le ! ⬇️ 0npx.